易疲労性で注意すべきこと

1・疲労の原因と他の機能による影響に気付く。
　
疲れているときは、必ずその原因があります。それが何かを見極めましょう。
　
また、疲れた結果、何が起きているのか、疲れたからイライラしているのか、記憶が保持できなくなっているのか、その具体的影響についても理解してください。

2・疲労のサインを早期発見する。
　
本人は、自分の疲労に気付かないことが多いので、周囲の人が気をつけましょう。

3・テレビなどをつけっぱなしにしておかない。
　
何気なくつけてあるテレビなどが、本人にとってはやかましく感じられ無意識にストレスになることがあります。これは、テレビやラジオだけでなく、掃除機の音やクルマの音がストレスになることもあります。

4・本人が反応するのに充分な時間を与える。
　
人間は急かされると緊張し、その結果うまく行動できません。さらに、易疲労性を増強してしまうことがあります。本人を急かさず充分な時間を与えてください。

5・五感に訴えかける。
　
話をするときには、言葉だけでなく、景色や音、手触り、におい、味などを利用して話しかけましょう。

6・親しみのあるもので刺激してあげる。
　
上記と同様に、家族の写真、好きな音楽、趣味に関するもので話をしてあげてください。