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▼ＤＨＡ，サプリメント・ 体ではつくれない大切な脂肪酸
★２位・・・DHA 30日分（パウチ入）
DHAは脂肪酸の一種で、主に魚の脂肪に多く含まれています。もともと私たち人間の脳細胞や母乳の中にも含まれているものです。イギリスの栄養学者、マイケル・クロフォードが日本人の子供たちの知能指数の高さをこの成分の生理作用によるものだと評したことから「頭がよくなる成分」として知られるようになりました。しかしこのDHA、体の中でつくり出すことはできません。このため、青身魚などの脂肪から摂取しなくてはならないわけです。
ＩＱサプリメント
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